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图书信息
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科学跑步:健身跑如何远离运动损伤
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| ISBN： | 9787506883917 |
定价： | ￥56.00 |
| 作者： | 刘琼，闫亚南著 |
出版社： | 中国书籍出版社 |
| 出版时间： | 2022年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 234页 |
中图法： | R873-62 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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1
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2026-10-07
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2026-09-28
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图书简介 | | 本书就困扰跑步运动者的运动损伤进行了全面系统解析，层层深入地探讨了科学跑步需要做哪些准备、跑步损伤如何预防、初跑者可能会遇到哪些跑步损伤、面对跑步损伤如何正确应对等问题，为跑步运动者答疑解惑，以助力跑步运动者更健康、更安全地参与跑步，更好地享受跑步、感受跑步乐趣。 |
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