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图书信息
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心理瘦身不反弹
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| ISBN： | 9787536981928 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 王歌著 |
出版社： | 陕西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2021年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 157页 |
中图法： | TS974.14 |
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2025-09-05
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图书简介 | | 本书主要介绍由作者拥有知识产权的“王歌三合一心理减肥系统”，该系统是作者经过多年潜心研究，结合中国人的生活习惯，把心理学、催眠学、食疗养生、团队干预、等众多学科和技术进行融合而总结出的一套独具特色的减肥方法。其核心是帮助人们彻底改变容易使人发胖的生活习惯，从而在心理上和行为上逐步养成健康瘦身的良好习惯，如果坚持一恒，就会达到瘦身健康、永不反弹的效果。全书共分10章，从心理分析、行为剖析、良好生活习惯的内涵等等方面入手，通过循序渐进的知识渗透，逐渐使人步入科学健康的生活道路。 |
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