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图书信息
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专注力与正念赋能:摆脱信息上瘾，提升人生核心竞争力:lessons learned from a consultant
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| ISBN： | 9787313252807 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 徐天石著 |
出版社： | 上海交通大学出版社 |
| 出版时间： | 2021年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 245页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | B821-49 |
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2026-07-03
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图书简介 | | 本书将论述如何像咨询顾问做转型项目那样实现自身的转型，同时探讨精准专注力、正念专注力及创造力在培养自身抵御手机上瘾方面的作用。同时，本书还将介绍应对分心上瘾场景乃至整个职业生涯需要留意的各种方法，为职场人士打造8小时之外的核心竞争力。 |
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