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图书信息
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极简静心法 : 10分钟静坐入门
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| ISBN： | 9787522201849 |
定价： | ￥69.80 |
| 作者： | 丁力著 |
出版社： | 华夏出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2022年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 202页 |
中图法： | B84-49 |
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2026-08-10
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图书简介 | | 本书是有关静坐冥想的、通俗易懂的入门级读物，专注讲解如何通过“坐”获得内心的平静。作者在书中叙述了通过掌控自己的心，获取平静心灵的训练方法，分享了在内心寻求人生不同阶段答案的方法。 |
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