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图书信息
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虽然不容易，但是没关系
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| ISBN： | 9787229160876 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 肖雪萍著 |
出版社： | 重庆出版社 |
| 出版时间： | 2021年12月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 201,38页 |
中图法： | B84-49 |
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2026-07-02
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图书简介 | | 此书是一本心理学方面的读物，描绘当代人“心理病”的轻松有趣的心理疗愈之书。全书一共七章，肖雪萍老师用自己特有的方式，输出核心、精华的心理学观点和内容，破解情绪，深挖根源，总结出一套自我重建的方法，用鸡汤文的风格，写专业的心理学知识，内容亲民，让读者识别自己焦虑情绪的根源，彻底知道自己潜意识层面的内心想法，觉察自己的行为，激发读者内在生命的价值。 |
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