同类推荐
-
-
幼儿发展心理基础
-
¥45.00
-
-
儿童精神分析
-
¥68.00
-
-
钝感力:超实用的心理韧性课
-
¥68.00
-
-
超负荷的女性
-
¥69.00
-
-
情绪管理手册:如何认识、释放并驯服消极情绪
-
¥45.00
-
-
那些学校不会教你的事:青少年的情绪管理
-
¥79.80
-
-
那些学校不会教你的事:青少年的情绪管理
-
¥79.80
-
-
那些学校不会教你的事:青少年的情绪管理
-
¥79.80
-
-
讨好反应:第4种创伤应激行为模式:why the ne…
-
¥68.00
-
-
痛苦上瘾:那些让人反复受伤的隐秘渴望
-
¥59.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
掌控你的心理与情绪:化解创伤、抑郁、焦虑的心理急救指南
|
| ISBN： | 9787521621389 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 刘莉萍著 |
出版社： | 中国法制出版社 |
| 出版时间： | 2021年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 240页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
56
|
|
2026-05-14
|
图书简介 | | 焦虑、忧郁、悲伤、愤怒和烦躁等，都是人们在压力或刺激下常见的不良情绪。本书对这些情绪产生的原因一一进行了分析，提出了疏导这些不良情绪的有效办法，并通过自我练习的方式带领大家逐步走出情绪困扰。 |
|