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图书信息
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掌控你的心理与情绪(高情商者如何自我控制)
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| ISBN： | 9787521621136 |
定价： | ￥46.00 |
| 作者： | 叶浟著 |
出版社： | 中国法制出版社 |
| 出版时间： | 2021年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 289页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-07-02
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图书简介 | | 本书包含大量心理咨询中的真实案例，并由心理咨询师循序渐进地解读，贴近生活，通俗易懂，引导大家从各个角度去认识情绪和控制情绪。书中的每一章还附上了自我评估、自我调节的各种小方法、小技巧。 |
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