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图书信息
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掌控你的心理与情绪(高情商者如何自我控制)
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| ISBN: | 9787521621136 |
定价: | ¥46.00 |
| 作者: | 叶浟著 |
出版社: | 中国法制出版社 |
| 出版时间: | 2021年10月 |
开本: | 21cm |
| 页数: | 289页 |
中图法: | B842.6 |
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2026-11-02
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图书简介 | | 本书包含大量心理咨询中的真实案例,并由心理咨询师循序渐进地解读,贴近生活,通俗易懂,引导大家从各个角度去认识情绪和控制情绪。书中的每一章还附上了自我评估、自我调节的各种小方法、小技巧。 |
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