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图书信息
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强大内心的自我对话
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| ISBN： | 9787521735635 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (美)伊桑·克罗斯(Ethan Kross)著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2022年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 33,248页 |
中图法： | B84-49 |
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2026-02-02
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图书简介 | | 本书讲的是关于我们内心声音的重要性以及如何让它为我们所用的内容，从个人经历到实验室研究，从名人到南太平洋原住民的精神生活，从多个层面分析了人们在遇到负面事件或重大事件时的心理障碍，讲述了到底什么是内心的声音，它会对我们造成怎样的伤害，阐述了减少喋喋不休的科学技巧，提供了对抗喋喋不休的有效方法。 |
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