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图书信息
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像高手一样思考:每天都要为平和与目标而训练你的思维:train your mind for peace and purpose every day
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| ISBN： | 9787515364841 |
定价： | ￥59.90 |
| 作者： | (英)杰伊·谢蒂(Jay Shetty)著 |
出版社： | 中国青年出版社 |
| 出版时间： | 2021年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 383页 |
中图法： | B842.5 |
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2026-04-30
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图书简介 | | 本书作者分享了对心理学、哲学和行为科学的想法，用一种简单的方式进入与禅者同样的思维方式、思维模式与思维过程，向我们展示了我们如何清除阻碍我们潜力和力量的障碍。作者借鉴古代的智慧和自己丰富的修行经历，揭示如何克服消极的思想和习惯、减轻压力、突出生活重点、改善人际关系，帮助我们发现自己隐藏的能力、增强自律、获得内心的平静和目标，并把我们从自己身上学到的东西当作礼物送给全世界。 |
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