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图书信息
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你有多自律，就有多自由（升级版）
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| ISBN： | 9787547740965 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 卡西著 |
出版社： | 北京日报出版社 |
| 出版时间： | 2021年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 248页 |
中图法： | B848.4 |
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983
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2025-09-05
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图书简介 | | 本书共分五部分：建立自律认知，与自己抗争、自律的范围超乎想象、给自律一点动力、找到坚持的方法，事半功倍、形成自律的习惯，一生受益。主要内容包括：你的伪自律，正在毁掉你；不自律的根源，到底在哪儿？30岁以后，你拼的是脑力还是体力？等。 |
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