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图书信息
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理性情绪
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| ISBN： | 9787111475019 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (美)阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2021年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 15,187页 |
中图法： | B017-49 |
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2026-05-15
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图书简介 | | 本书内容包括：为何本书与其他心理自助书籍不同；你真的可以面对任何事情而完全不让自己痛苦吗；科学思维能消除你的情绪困扰吗；怎样科学地思考你自己、他人和你的生活条件；为什么普通的观点不能帮助你客服情绪问题；REBT观点1：学会区分健康和不健康的情感；REBT观点2：你的情感你做主；REBT观点3：专横的“应该”、“必须”和“一定要”信念等。 |
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