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图书信息
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情绪急救:远离抑郁，不做不快乐的自己
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| ISBN： | 9787518039982 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 智穷编著 |
出版社： | 中国纺织出版社 |
| 出版时间： | 2017年11月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 230页 |
中图法： | R749.4 |
印次： | 2021.08重印 |
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北京人天书店有限公司
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2025-12-21
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2025-12-19
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图书简介 | | 本书以心理学知识为基础，从各个角度为读者朋友们进行剖析和判断，引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生的各种挫折，合理管理自己的情绪。内容包括：读懂情绪的秘密，揭开快乐的意义；释放压抑，远离折磨人的犹豫情绪等。 |
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