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图书信息
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一分钟导引法:中医精粹导引术
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| ISBN： | 9787507761894 |
定价： | ￥78.00 |
| 作者： | 张明亮著 |
出版社： | 学苑出版社 |
| 出版时间： | 2021年07月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 14,148页 |
中图法： | R247.4 |
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2025-12-25
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图书简介 | | 本书内容包括一分钟伸展操、一分钟呼吸法、一分钟冥想术、一分钟拍打功、一分钟五禽拳等。它综合了气功、武术、八卦、形意和太极的特征，体现了国医、国学、国术、国乐的内涵与精髓，调养身心，增强体能，实现“物能、心能、体能”三者的平衡。 |
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