同类推荐
-
-
躯体运动:运动者的身心调节工具
-
¥86.00
-
-
基于运动解剖学的功能评估指南 上肢篇
-
¥58.00
-
-
基于运动解剖学的功能评估指南 上肢篇
-
¥58.00
-
-
基于运动解剖学的功能评估指南 上肢篇
-
¥58.00
-
-
基于儿童身体运动经验连续性发展提升保教质量的行动研究
-
¥98.00
-
-
极限体能
-
¥109.90
-
-
极限体能
-
¥109.90
-
-
极限体能
-
¥109.90
-
-
体育课堂教学技能实训教程
-
¥70.00
-
-
体育赛事管理理论与实践
-
¥68.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
重启活力人生：成就族的行动指南
|
| ISBN： | 9787121419645 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (美)凯蒂·鲍曼[等]著 |
出版社： | 电子工业出版社 |
| 出版时间： | 2021年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 14,190页 |
中图法： | G808.1 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
1
|
库区13/库区2
|
2026-02-21
|
|
其它供货商库存合计
|
69
|
|
2026-01-29
|
图书简介 | | 本书针对50岁以上人群，指导读者使用简单的纠正练习来抵抗衰老。本书介绍了使脚部无痛、平衡感更好、运动更自信的30+个动作，针对整个身体进行无障碍的训练，对健身人群和关节置换人群都适用。除了Bowman的指导，书中还有她的成就族合著者的故事、经历和建议，4位75岁以上的女性多年来一直在运用Bowman的运动原则练习。她们的故事给了读者灵感和实际的建议，可以帮助读者恢复力量和灵活性。不管你从什么时候开始，如果你改变动作，就能改变你的感觉！ |
|