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图书信息
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大学生心理健康教育理论与实践
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| ISBN： | 9787040565133 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | 皇甫艳玲主编 |
出版社： | 高等教育出版社 |
| 出版时间： | 2021年08月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 311页 |
中图法： | G444 |
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105
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2026-08-21
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图书简介 | | 本书由三部分组成，第一部分主要介绍心理健康的基础元素，包括心理健康的基本理论、人格发展、自我意识与生命意义，使大学生认识到什么是心理健康。第二部分主要探讨积极心理品质的塑造，包括幸福感、心理弹性、性格优势和宿舍环境，为大学生积极心理品质塑造提供理论和实践指导。第三部分主要探讨心理素质提升，包括学习技能、时间管理、情绪调控、人际关系、恋爱能力、挫折压力和生涯规划，帮助大学生提高应对现实压力的心理素质。 |
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