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停止过度思考:把精力还给真正重要的事
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图书信息
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持续改变
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| ISBN： | 9787522201450 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | (芬)本·富尔曼(Ben Furman)，(芬)塔帕尼·阿赫拉(Tapani Ahola)著 |
出版社： | 华夏出版社 |
| 出版时间： | 2021年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 162页 |
中图法： | B84-49 |
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1820
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2026-06-08
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图书简介 | | 基于焦点解决心理学的创新视角和原理以及30年的实践经验，作者提炼出一个通用的、多用途的教练方法——重建。它是由12个环环推进的步骤组成的流程，包括：协助个人或团队设定想要的目标，并探索实现目标会带来的益处，从而提升内在动机；挖掘身边的资源，把身边人转化为支持者； |
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