同类推荐
-
-
意象对话疗法的刻意练习
-
¥79.90
-
-
临床神经科学:彩色图解教程
-
¥138.00
-
-
花与毛毛虫:抑郁迷茫的自我重建指南
-
¥69.00
-
-
中国阿尔茨海默病蓝皮书
-
¥119.00
-
-
中国阿尔茨海默病蓝皮书
-
¥119.00
-
-
中国阿尔茨海默病蓝皮书
-
¥119.00
-
-
阅读是一间随身携带的咨询室
-
¥69.00
-
-
阅读是一间随身携带的咨询室
-
¥69.00
-
-
阅读是一间随身携带的咨询室
-
¥69.00
-
-
神经性厌食症的焦点心理动力学治疗
-
¥78.00
|
|
图书信息
|
|
|
夜晚睡不着?:一本书帮你成功摆脱失眠困扰
|
ISBN: | 9787515919546 |
定价: | ¥32.80 |
作者: | (德)塔特亚娜·克罗恩莱著 |
出版社: | 中国宇航出版社 |
出版时间: | 2021年08月 |
开本: | 21cm |
页数: | 216页 |
中图法: | R749.7 |
相关供货商
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
1748
|
|
2025-10-10
|
图书简介 | 本书既包含睡眠基础知识与失眠症病征的相关内容,也包含有效的治疗方法。书中解答了睡眠持续时间、睡眠质量、睡眠障碍后果等相关问题,并描述了引发睡眠障碍的心理因素,还提供了如何学习重新进入自然睡眠,重塑生活品质的方法。 |
|