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图书信息
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大学体育健康教程
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| ISBN： | 9787567236011 |
定价： | ￥40.00 |
| 作者： | 冯伟，李铎，刘超主编 |
出版社： | 苏州大学出版社 |
| 出版时间： | 2021年07月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 213页 |
中图法： | G807.4;G647.9 |
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2026-08-19
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图书简介 | | 本书主要包括运动人体科学基础、体育与健康促进、运动处方、运动营养、运动性疲劳、运动性病症、运动损伤、大学生体质健康评价八章内容，旨在帮助学生掌握体育锻炼的理论知识，学会制定运动处方，加强营养，从而减少并预防运动损伤，掌握运动损伤的急救措施，及时消除运动性疲劳，促进身体尽快恢复，帮助学生顺利通过《国家学生体质健康标准》测试，并能更好地锻炼身体，增强体质，有更充沛的体力投入工作和学习中去。 |
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