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图书信息
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零基础学太极拳——太极拳轻松练习法研究
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| ISBN： | 9787567236257 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 王璐璐著 |
出版社： | 苏州大学出版社 |
| 出版时间： | 2021年08月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 169页 |
中图法： | G852.11 |
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2026-05-25
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图书简介 | | 太极拳作为中国的古老文化遗产，在健身、养生、搏击、文化方面都有着强大的内涵。为了能使广大太极拳初学者更加全面、系统地学好、练好太极拳，提高健身效果，作者根据自身20余年的太极拳训练、比赛和教学经验，总结出了一套太极拳轻松练习法，以“一招多练、多用”的思路来适应各种场景的变化，帮助练习者快速进入太极之门，并可以轻松理解前人对太极拳内涵的描述。本书共分四章内容，分别为：太极拳概述、太极拳技击理论与技法特点、太极拳基本技术和动作要领、太极拳轻松练习法。 |
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