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图书信息
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补脑长高吃什么：孩子的营养食谱
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| ISBN： | 9787571417086 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 灯芯绒著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2021年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 171页 |
中图法： | TS972.162 |
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32
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2026-05-25
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图书简介 | | 本书是基于营养学的儿童保健食谱书，通过补足核心营养素，精准提升孩子的脑力和身高。根据孩子所需营养素的不同类别，全书共分为6类食谱，包括让身体长高的肉类，让大脑聪明的鱼类，提升免疫力的蔬菜，保持体力、维持专注力的能量主食，提升体质、激发脑部活力的豆腐料理以及菜肉饭一锅出的全营养食物。书中提供了深入浅出的儿童营养学知识以及非常详细的儿童餐制作手法，旨在帮助家长们学会为孩子量身定制营养配餐，让孩子吃得对、吃得好，拥有更充沛的脑力和体力。 |
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