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图书信息
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二十岁这一年发生了什么
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| ISBN： | 9787513075756 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 心羽著 |
出版社： | 知识产权出版社有限责任公司 |
| 出版时间： | 2021年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 354页 |
中图法： | B84-49 |
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2026-04-01
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图书简介 | | 本书是一本有故事的科普书。书中以主人公梦曦二十岁这一年的生活为背景，真实地描写了梦曦和周围人遇到的负面情绪、身材焦虑、进食障碍、完美主义、认知偏差等心理问题，并尝试寻找可能的解决方法。梦曦的故事告诉我们，进食障碍不仅仅和食物有关，而是情绪、行为、认知和环境共同影响的结果；进食障碍也不仅仅在于将身体变成某个特定的样子，这背后或许还有更深层次的原因。书中引用了国际上经典的心理学理论和实验，从情绪(Affect)、行为(Behavior)和认知(Cognition)的角度较为深入地分析了上述问题。 |
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