同类推荐
-
-
新编实用养生保健学
-
¥138.00
-
-
“通”向健康
-
¥37.00
-
-
养生有方
-
¥59.00
-
-
漫画儿童经络养生:食欲旺、发育好、少生病
-
¥59.00
-
-
漫画儿童经络养生:食欲旺、发育好、少生病
-
¥59.00
-
-
漫画儿童经络养生:食欲旺、发育好、少生病
-
¥59.00
-
-
老中医不说你不懂:去除痰湿瘀寒，不堵不痛老得慢
-
¥49.80
-
-
《遵生八笺》养生名篇白话解
-
¥112.00
-
-
九种体质心身养生
-
¥58.00
-
-
中医药与体重管理
-
¥58.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
庄子养生功
|
| ISBN： | 9787500958352 |
定价： | ￥88.00 |
| 作者： | 蒙城县文化旅游体育局编 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2020年11月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 250页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | R212;B223.5 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
50
|
|
2025-10-14
|
图书简介 | | 《庄子养生功》依据庄子导引养生思想，结合庄子导引养生主旨，编创完成了“庄子行气诀”“庄子仿生功”与“庄子导引法”3套功法。“庄子行气诀”以行气为主，由心斋、吐故、纳新、导气、仰呼、引体、踵息与坐忘8个技术动作组成。“庄子仿生功”以仿生导引为主，由熊经、鸟伸、龙游、蛇蜿、豹捕、龟引、鲲跃、蝶化8个技术动作组成。“庄子导引法”融入庄子寓言故事，意在调神，由熊经鸟伸、庄周梦蝶等12个技术动作组成。本书还从功法基础与功法操作等方面对三套功法的技术动作进行了详细论述，功法基础主要围绕手型、步型、姿势与平衡等内容展开，功法操作主要包括技术源流、动作要领、注意事项与功理作用等内容介绍，并对功法技术的每一个动作都进行了分解说明，以利于习练者熟练掌握。 |
|