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图书信息
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放飞自我:健身走跑运动
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| ISBN： | 9787567234659 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 徐建荣，刘昌亚主编 |
出版社： | 苏州大学出版社 |
| 出版时间： | 2021年03月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 166页 |
中图法： | R161.1;G806 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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库区4/样本4
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2026-05-28
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其它供货商库存合计
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2000
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2026-05-25
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图书简介 | | 健康是人生最宝贵的财富。人人都希望有一个健康的身体，贡献于家庭，服务于社会。健康来自于健身，在当今人们的生活水准不断提高的基础上，尤其是在学习、工作压力之下，运动健身成为人们生活中的不可缺少的一部分，走、跑运动更是人们强体健身的良药。为帮助健身爱好者更好地参加健身运动，增强体质，本书参考了大量的有关走、跑运动健身的理论及实践资料，并补充了一些新的内容，可作为不同年龄、不同性别、不同职业及各种慢性疾病患者保健康复的辅助读物，也可作为体育工作者进修提高的参考书。 |
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