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图书信息
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吃对食物，轻松调护眼睛
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| ISBN： | 9787571908591 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 柴瑞震主编 |
出版社： | 黑龙江科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2021年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 196页 |
中图法： | R276.7 |
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2026-02-09
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图书简介 | | 本书从膳食入手，旨在教读者如何以食疗的方法来养护眼睛。书中所讲的内容较全面，以食疗为主，列举了对眼睛有益的食材，并辅以简单美味的烹饪方法和菜肴，通过吃来调护眼睛，简单又易于读者接受。同时，书中还详细讲述了其他对眼部养护有效的内容，如按摩手法、穴位养护，并配有穴位图，简单明了，便于操作；如眼部疾病预防，针对相应的眼病给出食疗方案，从食物入手预防疾病；其他养护眼部的方法。 |
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