同类推荐
-
-
数字时代体育企业营销变革研究
-
¥58.00
-
-
向“野蛮”进化:户外教育的力量
-
¥79.80
-
-
“互联网+”视域下体育教育的发展探究
-
¥59.80
-
-
“互联网+”视域下体育教育的发展探究
-
¥59.80
-
-
高校体育通论:理论、技能与健康促进
-
¥98.00
-
-
中国当代大学生体育价值观研究
-
¥68.00
-
-
以主动健康为引领的高等学校体育教育模式创新研究
-
¥66.00
-
-
无器械力量训练图解:经典口袋版
-
¥25.00
-
-
体育赛事管理的系统分析与技术创新研究
-
¥98.00
-
-
体育赛事管理的系统分析与技术创新研究
-
¥98.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
身体灵活性科学训练全书
|
| ISBN： | 9787115554703 |
定价： | ￥148.00 |
| 作者： | (法)奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔(Aurelien Broussal-Derval)，(法)斯特凡纳·加诺(Stephane Ganneau)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2021年07月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 351页 |
中图法： | G808.14 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
208
|
|
2026-06-19
|
图书简介 | | 本书分为四个部分，分别从疼痛、运动、呼吸与灵活性的角度给出了自我按摩与系统性的训练方法，身体具备灵活性可以让运动更加流畅。本书可以帮助读者发现和解决缺乏日常锻炼活动导致的身体灵活性问题，以及日常生活中经常碰到的各种身体不适的问题。如果你身体某部位正在遭受持续性或剧烈的疼痛，或在某种运动中屡次失败，或总是无法通过某些体育测试，那么你应当尽快阅读本书。 |
|