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图书信息
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精力管理：与其管理时间，不如提升精力
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| ISBN： | 9787518085712 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 曹敬著 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2021年08月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 179页 |
中图法： | C912.1 |
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2025-12-19
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图书简介 | | 本书内容包括：认知课 精英们的自律，习惯多于自控力；体能课 体力不足的人，没有资本谈精力十足；情绪课 精力是稀缺品，停止心理内耗；平衡课 压力释放VS精力恢复等。 |
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