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图书信息
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好奇心的力量:如何摆脱懒惰、焦虑和拖延的习惯
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| ISBN： | 9787559646866 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | (法)弗拉维亚·马努西(Flavia Mannocci)著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2021年08月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 243页 |
中图法： | B84-49 |
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2025-12-08
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图书简介 | | 本书通过阐述依恋理论来介绍好奇心的发展，主要运用认知行为疗法和理性情绪行为疗法的理论，配合冥想和正念认知治疗等方法，来达到帮助读者重新找回生活热情，改善情绪体验的目的。书中还列举了很多经典书籍、电影、绘画作品，阐述好奇心对人类的影响及其原理。 |
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