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图书信息
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饿怒症:掌控饥饿，摆脱焦虑:master your hunger and improve your mood, mind, and relationships
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| ISBN： | 9787521724776 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (美)苏珊·阿尔伯斯(Susan Albers)著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2021年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 265页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-07-20
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图书简介 | | 本书旨在通过撕开饿怒症的真面目，从不同视角和案例剖析，让你意识到：当你可以明智地做出关于食物的决定，你的思维也会变得更加清晰敏锐，你的人际关系也会更加融洽，个人表现也会随之变得更加令人满意。管理好你的饿怒症，是打破生活的恶性循环，树立良好的健康习惯，给生活加油的好方法。 |
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