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图书信息
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一念光明：写给中国人的抑郁自救指南
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| ISBN： | 9787559458827 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 张久祥著 |
出版社： | 江苏凤凰文艺出版社 |
| 出版时间： | 2021年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 15,216页 |
中图法： | R749.4-62 |
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2026-10-08
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图书简介 | | 本书的体例架构和脉络，紧紧围绕着普通人群的需求，分为七章：观点篇、解读抑郁症全貌、解读抑郁症易患人群特质、远离抑郁症的七字密码、自疗抑郁症的方法、陪伴抑郁症患者的态度和思路、陪伴抑郁症人群走出困境的具体方法。 |
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