同类推荐
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
记忆心理的研究与探索
-
¥69.00
-
-
儿童感觉统合技术与应用实例
-
¥49.00
-
-
儿童感觉统合技术与应用实例
-
¥49.00
-
-
儿童感觉统合技术与应用实例
-
¥49.00
-
-
与焦虑同行：我的心理疗愈笔记
-
¥68.00
-
-
成功的法则:掌控人生的关键能力
-
¥59.00
-
-
高情商教练:三步实现情绪自由
-
¥75.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
《正念减压》
|
| ISBN： | 9787515363103 |
定价： | ￥89.00 |
| 作者： | (英)沙玛什·阿利迪纳(Shamash Alidina)著 |
出版社： | 中国青年出版社 |
| 出版时间： | 2021年04月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 395页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
702
|
|
2026-01-27
|
图书简介 | | 本书内容包括：正念如何有助于减轻压力；认识正念减压；从课程获得最大学习成效；你的正确多于错误；从自动反应到创意回应；认识压力及管理压力等。 |
|