同类推荐
-
-
开启你的惊人天赋
-
¥45.00
-
-
开启你的惊人天赋
-
¥45.00
-
-
开启你的惊人天赋
-
¥45.00
-
-
拆透:用第一性原理重建你的人生系统
-
¥45.00
-
-
拆透:用第一性原理重建你的人生系统
-
¥45.00
-
-
拆透:用第一性原理重建你的人生系统
-
¥45.00
-
-
就这样不慌不忙把事做完了
-
¥59.80
-
-
就这样不慌不忙把事做完了
-
¥59.80
-
-
就这样不慌不忙把事做完了
-
¥59.80
-
-
我的艺术疗愈手册:零基础、12阶情绪修复练习
-
¥88.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
《正念减压》
|
| ISBN： | 9787515363103 |
定价： | ￥89.00 |
| 作者： | (英)沙玛什·阿利迪纳(Shamash Alidina)著 |
出版社： | 中国青年出版社 |
| 出版时间： | 2021年04月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 395页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
704
|
|
2026-08-19
|
图书简介 | | 本书内容包括：正念如何有助于减轻压力；认识正念减压；从课程获得最大学习成效；你的正确多于错误；从自动反应到创意回应；认识压力及管理压力等。 |
|