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图书信息
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情绪管理小技巧
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| ISBN： | 9787535976345 |
定价： | ￥36.80 |
| 作者： | 问童子书局著 |
出版社： | 广东科技出版社 |
| 出版时间： | 2021年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 158页 |
中图法： | B842.6;J228.2 |
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2026-08-06
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图书简介 | | 本书共分为：日常最应该学会情绪管理的6件小事、解决最常见的社交情绪问题、调节自己，与乐观情绪做朋友、懂得用方法消解负面情绪、用理性思维预防及应对负面情绪几部分，主要内容包括：面对爸爸妈妈的期待、被爸爸妈妈误会了、被老师批评以后、考试之前的情绪管理等。 |
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