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图书信息
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五谷杂粮养生大全
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| ISBN： | 9787515222639 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 杨莉主编 |
出版社： | 中医古籍出版社 |
| 出版时间： | 2021年05月 |
开本： | 22cm |
| 页数： | 248页 |
中图法： | R247.1 |
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2026-10-10
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图书简介 | | 本书直击时下最热门的五谷杂粮养生话题，全方位揭开五谷杂粮的养生秘诀，用中医养生的观点，结合现代营养学知识，详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效，并依据传统医学“药食同源”的理论，按照读者最关心的保健功效，细分为四季调理、日常保健、防病治病等内容予以阐述，最后还专门介绍了一些适合佐粥的小菜和主食小点心。 |
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