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图书信息
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人体运动彩色解剖图谱 肌肉柔韧性训练
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| ISBN： | 9787115554758 |
定价： | ￥69.80 |
| 作者： | 陈洋编著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2021年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 178页 |
中图法： | G804.4-64;G808.14-64 |
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2026-02-27
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图书简介 | | 本书是肌肉柔韧性训练的专业指导书。对体能素质中重要的一项素质——柔韧性进行细致讲解，内容包括：肌肉柔韧性概述；肌肉柔韧性训练；肌肉柔韧性组合训练计划。 |
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