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图书信息
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养好肠道 年轻20岁
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| ISBN： | 9787518078912 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 张晔，石玉玲编著 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2021年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 192页 |
中图法： | R574 |
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2025-12-19
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图书简介 | | 本书首先简要介绍了肠道是人体的“第二大脑”，然后分7章分别介绍了肠道年龄、肠道菌群的基本知识，养好肠道的饮食方法、运动方法，观察大便的意义，常见肠道疾病的对症调养，以及针对不同人群的养好肠道的方法。 |
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