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图书信息
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因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤
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| ISBN： | 9787115558503 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 侯玉珍著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2021年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 240页 |
中图法： | B844.5 |
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2026-06-19
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图书简介 | | 本书从分析女性与原生家庭的关系开始，特别针对女性议题，剖析了女性安全感低、低价值感、情绪敏感等问题，疗愈过去的创伤，并重新发展自我。本书提供了7步疗愈之路，开启新的成长之旅：分离：保持自己的心理边界；哀悼：直面创伤，找回真实的情感；自爱：疗愈缺爱的感觉；和解：重建健康的家庭关系；认同：寻找真实的自己；发展：成为更好自己；突破：成为独立而自由的女性。愿所有女性的自我成长之路上能够打破束缚，走出代际创伤，实现自己的独立与梦想，拥有恰到好处的人际关系，拥有幸福的家庭。 |
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