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图书信息
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拖延星人自救指南:如何高效工作与生活
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| ISBN： | 9787521617894 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 黄荧编著 |
出版社： | 中国法制出版社 |
| 出版时间： | 2021年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 246页 |
中图法： | B848.4 |
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2025-10-23
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图书简介 | | 本书内容包括：改善拖延，从认识拖延的本质开始；认清危害，别让病态拖延一点点毁了你；深度“战拖”，消灭拖延滋生的心理根源；自我调控，逐步打败爱拖延的自己等。 |
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