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图书信息
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运动专项的力量训练:基于动作模式分析、解剖学及运动损伤原理的运动表现提升方案
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| ISBN： | 9787115557391 |
定价： | ￥148.00 |
| 作者： | (法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier)，(法)迈克尔·甘地(Michael Gundill)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2021年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 288页 |
中图法： | G808.14 |
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2026-08-21
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图书简介 | | 本书堪称是一本力量训练百科全书，全书共为跑步、球类、高尔夫、游泳、球拍和投掷类、自行车和格斗七大类体育运动提供了准确、详尽且有针对性的力量训练指导，并针对每个运动类别的特点，提供了力量训练的经典练习动作。 |
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