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图书信息
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与内心的自我对话
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| ISBN： | 9787559649041 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | (英)贝弗莉·恩格尔(Beverly Engel)著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2021年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 283页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-02-02
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图书简介 | | 本书通过分享鼓舞人心的真实故事，从心理学角度讲述了改变情绪的积极行动步骤。内容包括：改变你发泄愤怒的方式，改变你的生活；找出你的主要愤怒方式；变奏曲：二级愤怒模式等。 |
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