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图书信息
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管理敏感
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| ISBN： | 9787521728682 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (韩)全弘镇著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2021年04月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 337页 |
中图法： | B842.2 |
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2025-12-15
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图书简介 | | 本书是一本开创性的书，通过完整严谨的脑科学和精神医学理论体系告诉我们，敏感是可以管理的。一个人性格敏感，说明他的精力没有用在恰当的地方，而且消耗速度比普通人快。敏感还和过去的某些心理创伤有关，需要我们勇敢正视。在这本书中，全教授通过特别挑选的40个案例和12条法则，告诉我们如何管理敏感，善用敏感。书中所附诊断表和图表，如“抑郁症筛查对照表”“忧虑清单”“人际关系列表”“压力量表”等，帮助读者检查自己的状态，对生活中的多余之人，无益之事做个清理，及时断舍离，以避免继续耗损精力。同时作者还针对敏感之人的典型症状，给出了个性化、差异化、有针对性的心理处方。 |
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