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图书信息
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我能安静下来:通过冥想训练提升专注力
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| ISBN： | 9787122353986 |
定价： | ￥19.80 |
| 作者： | (美)弗兰克·J.希洛(Frank J. Sileo)著 |
出版社： | 化学工业出版社 |
| 出版时间： | 2021年03月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 30页 |
中图法： | I712.85 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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16
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库区4/样本4
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2026-02-04
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其它供货商库存合计
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500
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2026-02-04
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图书简介 | | 本书通过小蜜蜂本利的故事，介绍了一种适合儿童的冥想方式。绘本中附有美国心理学家弗兰克·J.希洛“写给父母的话”，为父母介绍了常见的冥想类型，以及如何在日常生活中教孩子冥想，从而帮助孩子缓解焦虑，提升孩子的专注力。 |
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