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图书信息
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驯服你的脑中朝野兽:提高专注力的45个超实用技巧
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| ISBN： | 9787111671282 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (日)铃木祐著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2021年02月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 35,227页 |
中图法： | B842.3 |
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2026-07-07
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图书简介 | | 本书内容包括：给野兽喂食——提高脑力的饮食法；获得回报的预感——设定目标的奥秘；创造仪式：通过仪式快速集中注意力；编故事——改写自我形象等。 |
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