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图书信息
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神兵利器：截拳道概念甩棍权威教程
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| ISBN： | 9787500958109 |
定价： | ￥75.00 |
| 作者： | 李永坤，梁涛，姚冀涛主编 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2020年11月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 196页 |
中图法： | G852.25 |
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2025-12-01
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图书简介 | | 本书以甩棍(伸缩式短棍)构造与形式状态为基本点，从闭合的掌棍(也称袖棍、酷巴藤等)——出棍——到伸展开来的短棍三个不同形态出发，全面讲解了甩棍在自卫防身中的攻防技术，内容涉及到甩棍基本的攻击、防御与反击技法，以及在现实生活中应对不同冲突的具体实施方法。同时，为了全面与突出甩棍的自卫性能与功用，本教程特别补充了甩棍练习中的身体素质即体能训练项目及相关正当防卫的法律知识，使得实践者在真实自卫中做到有法可依。 |
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