同类推荐
-
-
自体心理学:从理论到实践
-
¥69.00
-
-
自体心理学:从理论到实践
-
¥69.00
-
-
自体心理学:从理论到实践
-
¥69.00
-
-
心理营养育儿法
-
¥69.80
-
-
心理营养育儿法
-
¥69.80
-
-
心理营养育儿法
-
¥69.80
-
-
做快乐的大人:超解压的100种方式
-
¥56.00
-
-
谁扣动了我的情绪扳机
-
¥129.90
-
-
谁扣动了我的情绪扳机
-
¥129.90
-
-
谁扣动了我的情绪扳机
-
¥129.90
|
|
图书信息
|
|
|
|
情绪管理心理学
|
| ISBN： | 9787519503710 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | 宇锋著 |
出版社： | 时事出版社 |
| 出版时间： | 2021年02月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 242页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
53
|
|
2026-07-24
|
图书简介 | | 本书从“意识：觉察情绪的本质”“训练：掌握情绪的技巧”“升华：培养稳定的心态”三个方面，带读者走进熟悉又陌生的情绪世界，帮助其了解情绪从何而来，如何觉察当下的情绪，如何有效管理并转化负面情绪，从而拥有积极健康的稳定心态。 |
|