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图书信息
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泡沫轴训练全书
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| ISBN： | 9787115529756 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 赵芮编著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2021年02月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 151页 |
中图法： | G808.14 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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17
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库区7/样本7
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2026-02-28
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其它供货商库存合计
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5
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2026-02-27
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图书简介 | | 本书首先介绍了泡沫轴训练的基础知识和在身体训练的运用优势。接着，本书对近100个泡沫轴训练动作进行了分步骤演示和讲解。最后，本书提供了针对不同需求6个训练计划，旨在帮助训练者获得正确训练指导，有效提升体能水平。 |
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