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图书信息
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遇见导引
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| ISBN： | 9787500957973 |
定价： | ￥39.00 |
| 作者： | 丁丽玲著 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2021年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 269页 |
中图法： | R247.4 |
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2026-07-22
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图书简介 | | 本书主要内容分为站桩那些事、八段锦杂说、从头到脚，导引按跷、食疗杂方四个部分，以师徒对话的漫画形式引出每期的话题，采用日常聊天的话语，将站桩、八段锦、易筋经等导引养生方法及食疗杂方等，融合于日常的保健、健身、养生、饮食常识中，使读者在轻松愉快、谈笑好玩的氛围中，获取有益于身心健康的知识。 |
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