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图书信息
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消防员体能训练理论与实践
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| ISBN： | 9787122375735 |
定价： | ￥78.00 |
| 作者： | 刘峰编著 |
出版社： | 化学工业出版社 |
| 出版时间： | 2020年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 256页 |
中图法： | D631.6 |
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北京人天书店有限公司
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2026-02-04
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2026-02-04
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图书简介 | | 本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述；分析了消防员体能训练的现状特点，详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体素质训练方法、消防员的负重体能训练、消防员运动损伤防治、体能训练与营养供给的关系以及对消防员体能训练计划的制订建议。 |
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