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图书信息
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我抑郁了吗：抑郁者自救指南
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| ISBN： | 9787521614817 |
定价： | ￥42.80 |
| 作者： | 于玲娜著 |
出版社： | 中国法制出版社 |
| 出版时间： | 2020年12月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 206页 |
中图法： | R749.4 |
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2025-12-23
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图书简介 | | 本书分四章，认识抑郁、抑郁的成因、走出抑郁(上)——内在的工作、走出抑郁(下)——外部的工作。内容包括：抑郁者的思维习惯；抑郁者的情绪感受等。 |
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