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图书信息
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我的抑郁症好了
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| ISBN： | 9787553521794 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | (英)瑞秋·凯莉著 |
出版社： | 上海文化出版社 |
| 出版时间： | 2020年12月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 10,175页 |
中图法： | R749.405 |
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2026-08-06
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图书简介 | | 本书是她的自我疗愈过程。以生活散记的形式每周记录一则生活经验，涵盖作者从患有抑郁症倾向开始到治疗结束整整52周的心理疗愈过程。每篇都讲到了一则“心障”，以及如何克服的方法。字里行间充满温暖与智慧，且书中提到的解决办法极具实际的操作性。辅以英国知名插图师乔纳森·普格的漫画，更添阅读之趣。 |
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