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图书信息
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与负面情绪握手言和
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| ISBN： | 9787512719255 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 陈爱芬著 |
出版社： | 中国妇女出版社 |
| 出版时间： | 2021年01月 |
开本： | 22cm |
| 页数： | 197页 |
中图法： | B842.6 |
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2025-10-16
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图书简介 | | 本书主要内容包括：解锁情商——接纳并拥抱你的情绪、识别思维模式——找到你的情绪触发点、抛弃不合理的信念——给自己一个放松的机会等。 |
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