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图书信息
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精力管理
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| ISBN： | 9787510471834 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 李梦媛著 |
出版社： | 新世界出版社 |
| 出版时间： | 2021年02月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 243页 |
中图法： | B848.4 |
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2025-10-13
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图书简介 | | 本书是一本重践行的干货书，六大章从时间管理、目标管理、情绪管理、生活管理等方面，告诉你当你无法专注，无法高效率地完成任务时，你该怎样帮助自己从糟糕的状态中走出，管理好精力，成为擅长时间管理与自我管理的高效人士。全书以案例结合实际操作方法的形式，让你得以轻松掌握提升精力的方法，实现更好的自我管理。 |
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